Co to jest Ajurweda

Czym jest Ajurweda?
 
Ajurweda, tłumaczona jako „ajur"-życie oraz „veda"- wiedza, wiedza o życiu czy sztuka
życia.
To starohinduski, holistyczny system leczniczy. Mówi się, że towarzyszy człowiekowi od
pierwszego do ostatniego tchnienia. Doskonale wpisuje się w nowoczesne modele
holistycznej drogi do zdrowia. Na zdrowie patrzy z szerokiej perspektywy, biorąc pod
uwagę czynniki fizyczne, emocjonalne i duchowe.
 
Ajurweda uczy życia w długowieczności.
Reagując na potrzeby organizmu, podążamy za tym co naturalne dla nas, zdrowe. Dbając
o spokojny umysł, dostosowany dla naszego organizmu system żywienia, kondycje
naszego ciała utrzymujemy wewnętrzną równowagę, która sprzyja zdrowiu, naturalnemu
pięknu i długiemu życiu
 
 
Ajurweda na początku była przekazywana ustnie. Mówi się, że ma ponad 5 tys lat.
Pierwsze jej zapisy datuje się na 2500 lat temu. Choć ma swoje korzenie w starożytności
nadal jest potężną, żywą i rozwijającą się dziedzina wiedzy.
W 1979 roku oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia czy terapii.
 
Według Ajurwedy wszystko w całym wszechświecie jest kombinacja 5 podstawowych
żywiołów- ziemi, przestrzeni, wody, ognia i powietrza.
Z tych żywiołów powstały nasze, ludzkie unikalne kombinacje tzw. dosze. Dosza to nic
innego jak energia zarządzająca całym naszym organizmem:
 
Vata to kombinacja powietrza i przestrzeni
Pita to kombinacja ognia i wody.
Kapha to kombinacja wody i ziemi
 
Równowaga tych 3 dosz i 5 żywiołów jest niezbędna do zdrowia. W Ajurwedzie definicja
zdrowia to nie tylko stan gdy nie mamy dolegliwości czy choroby. To również psychiczny spokój i
emocjonalna równowaga. Jeżeli ciało jest zdrowe, ale w umyśle panuje chaos, niestabilność,
zamknięcie to nie oznacza zdrowia.
Ajurweda, dając nam pełną wiedzę na temat naszej natury (skan psychiczno-fizyczno-
duchowy) głęboko nurkuje w to co jest dla nas możliwe, osiągalne, a co warto zostawić, puścić i zaakceptować.

Proponuje indywidualne sposoby do utrzymania zdrowia w pełnym holistycznie
rozumianym ujęciu.
Uważana jest za „matkę wszelkiej medycyny”.

Jeśli interesuje Cię holistyczne podejście do zdrowia, energii, witalności- zapraszam Cię
serdecznie na konsultacje ajurewedyjską.

Marta Wesołowska konsultantka ajurwedyjska 1. i 2. stopnia. tel: 667212711